Harmony. Work – life balance or work –life integrity ?

Balance in fashion is really important for me. Usually I choose one expressive element and I add toned base as a background. Today I chose sensual high split pencil skirt by Atelier Edith which exposes leg in a seductive way. The rest is less flamboyant - oversized, warm sweater and beige accessories that almost “blend into” my skin.

Równowaga w modzie jest dla mnie bardzo ważna. Zwykle wybieram jeden wyrazisty element i wówczas tło dla niego stanowi stonowana baza. Dzisiaj wybierając zmysłową spódnicę od Atelier Edith z długim pęknięciem, które  eksponuje nogę w uwodzicielski sposób, postawiłam na mało krzykliwą resztę – obszerny, ciepły sweter i beżowe dodatki, które wręcz zlewają się ze skórą.

An oversized sweater and elegant, "office" skirt? Sweater is perfect for the current “sweater weather”  (what you can see in today's gloomy, rainy pictures), so maybe I should  add to it a pair of comfortable trousers and comfortable ankle boots? Oh, no, no, no;) It would be too overwhelming. So how about adding a nice silk blouse to this sexy pencil skirt? Hmm ... too defiantly. Oversized sweater will perfectly tone down that sensual split. Because there has to be a balance ;)

Wielkie swetrzysko i elegancka, „biurowa” spódnica? Sweter idealnie nadaje się na panującą ostatnio „sweter weather”(co możecie zobaczyć na dzisiejszych burych, deszczowych zdjęciach), więc może dodać do niego równie komfortowe spodnie i wygodne botki. Oj, nie, nie, nie;) Wyszłoby przyciężko. No to może do tej seksownej spódnicy dodać ładną, jedwabną bluzkę? Hmm… zbyt wyzywająco. Wielki sweter idealnie stonuje ten zmysłowy rozporek. Bo równowaga musi być ;)

Balance is important not only in fashion. It seems that balance is much more important in our daily lives. The concept of balance between private and professional life, so-called "work-life balance" arose in the UK at the turn of years 70s/80s. This concept apparently seems to be the golden Grail of self-development: each of us will have two separate personalities: "professional", which will operate from 8 a.m. – 4 p.m. and "private" which will wake up after leaving the office and will operate from 4 p.m. -12 a.m.  And between 12 a.m. – 8 a.m. both personalities  will regenerate for another busy day. Sounds perfect? No. In psychiatry this situation is defined as a disease F20 that is called schizophrenia.

Nie tylko w modzie równowaga jest ważna. Znacznie ważniejsza wydaje się być w naszym codziennym życiu. Koncepcja zachowania równowagi między życiem prywatnym a zawodowym tzw, „work-life balance” zrodziła się w Wielkiej Brytanii na przełomie lat 70/80. Pozornie koncepcja ta wydaje się samorozwojowym złotym Graalem : każdy z nas wydzieli w sobie dwie oddzielne osobowości: „zawodową”, funkcjonującą od 8 – 16 i „prywatną” która obudzi się po wyjściu z biura i będzie dominowała od godziny 16-24. A między 24 – 8 obie części zregenerują siły na kolejny pracowity dzień. Brzmi idealnie? Nie. W psychiatrii taka sytuacja jest definiowana jako jednostka chorobowa F20 czyli schizofrenia.

Work life balance or work life integrity?

8 hours at work, x hours with children, x hours for your partner, x minutes to prepare healthy meals (according to the principle “A sound mind in a sound body” ), x days of the week at the gym ... As a result we can get tired of balancing our private and professional life. This won’t give us a sense of comfort that is a synonymous with life balance ;) In fashion, the balance is so simple: just throw sweater over your shoulder to tone down sexy dress, or use red lipstick to make your outfit more extraordinary. And in life? Grace Marshall (coach and author of the bestseller "21 Ways to Manage the Stuff That Sucks Up Your Time") suggests the concept of "work life integrity" instead of "work life balance". In this concept it doesn’t matter how many hours you spend at work, but the point is who you are in the office. If your work is the cause of the conflict of your values – you will never achieve satisfaction and balance. It would be perfect to do something ,that we would do anyway, even if we wouldn’t receive salary for it. It’s not always possible. But it’s possible to change the perception! If each area of your life is important and interesting, you will be able to give 100% of yourself in each of these areas. …. And you don’t have to wonder whether you spend enough time for  work, family, friends - you dedicate just as much time as you think is right. But if you find your work boring, certainly you won’t be fully engaged at work, you won’t give 100% of yourself. Then you can feel bad that the work doesn’t occupy such a large part of your life, and thus the balance between private and professional life will begin to wobble. On the other hand, when you have problems in your personal life  then there is a high possibility that you would run away from your personal problems and bury yourself into your job. But you can’t run away forever. It isn’t a solution.

Work life balance czy work life integrity?

8 godzin w pracy, x godzin z dziećmi, x czasu dla partnera, x minut przygotowywania zdrowych posiłków ( w myśl zasady, że w zdrowym ciele zdrowy duch),x dni w tygodniu na siłowni… W rezultacie możemy zmęczyć się już samym równoważeniem życia prywatnego i zawodowego. A to raczej nie da nam poczucia komfortu, który jest utożsamiany z  równowagą życiową;) W modzie zachowanie równowagi jest takie proste: wystarczy zarzucić na ramiona sweter, aby ugrzecznić pikantną sukienkę, albo pomalować usta czerwoną szminką, aby dodać pazura grzecznemu zestawieniu. A w życiu? Wg Grace Marshall (coach i autorka bestsellera „21 Ways to Manage the Staff that suck up your time”) proponuje koncepcję “work life integrity” zamiast  “work life balance”. W tej koncepcji nie chodzi o to, ile godzin dziennie spędzamy w pracy, tylko o to kim jesteśmy w biurze. Jeśli wykonując naszą pracę dopuszczamy do konfliktu naszych wartości – nigdy nie osiągniemy satysfakcji i równowagi. Idealnie byłoby zajmować się zawodowo tym, co robilibyśmy i tak, nawet gdybyśmy nie otrzymywali za to wynagrodzenia. Nie zawsze jest to możliwe. Ale możliwa jest zmiana percepcji! Jeśli każdy z naszych obszarów życia jest dla nas równie ważny i interesujący będziemy w stanie dać z siebie 100 % w każdej z tych dziedzin. I nie musimy się zastanawiać czy poświęcamy pracy, rodzinie, znajomym wystarczająco dużo czasu – poświęcimy go po prostu tyle, ile uważamy za słuszne.  Jeśli z kolei uznasz swoją pracę za nudną, na pewno nie zaangażujesz się w pełni, na 100%. Możesz wtedy odczuwać wyrzuty sumienia, że praca nie zajmuje tak dużej części Twojego życia, a tym samym równowaga między życiem prywatnym i zawodowym chwieje się. Z kolei gdy kuleje Twoje życie osobiste z dużym prawdopodobieństwem uciekniesz od prywatnych problemów do pracy….Ale nie możesz ciągle uciekać. To nie jest rozwiązanie.

sweter/sweater Kavilook

spódnica/pencil skirt Atelier Edith

buty/ shoes TU

kopertówka/ clutch Stradivarius

zegarek/ watch Lorus

rajstopy/ tights Gatta www.beli.pl TU

Thus, you can see that the balance doesn’t mean equal division of time for work and spare time, or to set clear boundary between work and spare time. It isn’t something that we can count but we can feel it. It’s the integrity, coherence and inner peace. If you feel comfortable when you answer  a business phone on Friday after 6 p.m., or when you check corporate mailbox on Saturday - it doesn’t mean that you destroy your life – work balance. Balance in life is a sense that all parts (private life, work, hobbies) together create ME as a person who I am, and who  I WANT TO BE.

Sir Philip Nigel Ross Green ( a British businessman ) said:” It's all about quality of life and finding a happy balance between work and friends and family.” I agree with him so remember to do things in a way that makes you happy. J

Zatem sami widzicie, że równowaga nie oznacza ani równego podziału czasu na prace i czas wolny, ani stawianie wyraźnej granicy między jednym a drugim. Nie jest czymś co liczymy, a co czujem. To integralność, spójność i wewnętrzny spokój. Jeśli dobrze czujesz się z tym, że odbierasz służbowy telefon w piątek po 18, czy zaglądasz do firmowej skrzynki mailowej w sobotę – to wcale nie burzysz swojej równowagi prywatno –zawodowej. Balans w życiu to poczucie, że wszystkie części  (życie prywatne, praca, hobby) wspólne tworzą MNIE: osobę, którą jestem i CHCĘ BYĆ.

Sir Philip Nigel Ross Green ( brytyjski biznesman) powiedział: “ Chodzi o jakość życia i znalezienie szczęśliwej równowagi pomiędzy pracą, przyjaciółmi i rodziną. ”Zgadzam się z nim dlatego pamiętajcie żeby robić rzeczy w taki sposób, żeby sprawiały że będziecie czuć się szczęśliwi J

How is it with you? Have you already found the golden Grail? Do you have your own ways to combine your private life with your professional life? J

Jak to jest u Was? Znaleźliście już ten złoty Graal? Macie sposoby na godzenie życia prywatnego i zawodowego? J