In comments and messages from you, I‘m still getting questions about my
hair care routine. I have been thinking for a long time, whether to create such post,
because my hair care is relatively simple and it doesn’t include any secret
treatments or cosmetics which are difficult to reach. On the other hand - this
minimalism is good for my hair, so I thought that maybe it will be also useful
for my readers. And here it is. If you are wondering how I take care of my hair – I invite you to read the rest of this post.
W komentarzach i wiadomościach od Was dostaję ciągle pytania o to jak pielęgnuję włosy. Długo myślałam o tym, czy w ogóle stworzyć taki post, ponieważ moja pielęgnacja włosów jest dość prosta i nie składają się na nią żadne sekretne zabiegi czy trudno dostępne kosmetyki. Z drugiej jednak strony – ten minimalizm w pielęgnacji służy moim włosom, więc pomyślałam, że może i będzie służył moim czytelniczkom. I oto jest. Jeśli jesteście ciekawe jak dbam o włosy – zapraszam do dalszej części postu.
How
would I describe my hair ?
The first word that comes to mind when I think of my hair is - normal. They are neither dry nor greasy. My hair is similar to young children’s hair. My hair is straight, hardly prone to style. It is characterized by low porosity (smooth, slick hair that isn’t puffy, long drying etc). Unfortunately, my hair is also very thin L. It’s my main objection if it comes to my hair. Therefore, I usually try to add them volume by gentle waves, but always without using the heat.
The first word that comes to mind when I think of my hair is - normal. They are neither dry nor greasy. My hair is similar to young children’s hair. My hair is straight, hardly prone to style. It is characterized by low porosity (smooth, slick hair that isn’t puffy, long drying etc). Unfortunately, my hair is also very thin L. It’s my main objection if it comes to my hair. Therefore, I usually try to add them volume by gentle waves, but always without using the heat.
Jakie są moje
włosy?
Pierwsze słowo, które
przychodzi mi na myśl, gdy myślę o swoich włosach to – normalne. Nie są ani
suche, ani przetłuszczające się. Przypominają włosy małych dzieci. Moje włosy
są proste, mało podatne na układanie. Cechuje je niskoporowatość (gładki,
śliski włos, który się nie puszy, długo schnie etc). Niestety, moje włosy są
też bardzo cienkie :(. To moje główne zastrzeżenie do moich włosów. Dlatego
też zawsze staram się nadać im objętości poprzez delikatne fale, jednak zawsze
bez użycia ciepła.
First - do no harm!
I am always
guided by the principle “ prevention is better than cure” . The same is in the
case of my hair. That's why I try not to
overuse curling iron, hair straightener, aggressive styling cosmetics and other
treatments that could damage my hair. Usually I don’t style my hair with heat,
I don’t use styling mousse / hairspray /
wax, etc. If I don’t have to – I don’t use the dryer. I stopped colouring my
hair and now I dye only the new hair growth.
Po pierwsze – nie szkodzić!
Zawsze kieruję się zasadą, że
lepiej zapobiegać niż leczyć. Tak samo jest w przypadku włosów. Dlatego staram
się nie nadużywać lokówki, prostownicy, agresywnych kosmetyków do stylizacji
oraz innych zabiegów, które mogłyby osłabiać i niszczyć włosy. Na co dzień nie
stylizuję włosów na ciepło, nie używam pianki/lakieru/wosku etc. Jeśli nie muszę –nie używam suszarki.
Zrezygnowałam też z farbowania całej długości włosów i pokrywam farbą jedynie
odrost.
Washing
I don’t have a favourite shampoo. I change them from time to time. I usually choose shampoos for thin and delicate hair, voluminious or reinforcing shampoos. I am currently using in turns shampoo by John Frieda Luxurious Volume and Gliss Million Gloss. Why do I need 2 shampoos? One shampoo is in the bathroom and the other has its place in the "travel" make-up bag. Because I often travel, I don’t waste my time on constant packing and unpacking;) (the same situation is with hair conditioner or body lotion). Now I want to try a mild shampoo for children Babydream by Rossmann. My hair isn’t greasy (already) and I don’t have to wash it every day. Usually I wash my hair every 2-3 days.
I don’t have a favourite shampoo. I change them from time to time. I usually choose shampoos for thin and delicate hair, voluminious or reinforcing shampoos. I am currently using in turns shampoo by John Frieda Luxurious Volume and Gliss Million Gloss. Why do I need 2 shampoos? One shampoo is in the bathroom and the other has its place in the "travel" make-up bag. Because I often travel, I don’t waste my time on constant packing and unpacking;) (the same situation is with hair conditioner or body lotion). Now I want to try a mild shampoo for children Babydream by Rossmann. My hair isn’t greasy (already) and I don’t have to wash it every day. Usually I wash my hair every 2-3 days.
Mycie
Nie mam ulubionego szamponu. Zmieniam je co jakiś czas. Zwykle wybieram te do włosów
cienkich i delikatnych, nadające objętość lub szampony wzmacniające. Obecnie używam szamponu John Frieda Luxurious
Volume (KLIK) na zmianę z Gliss Kur Million Gloss. Po co mi 2 szampony? Jeden szampon stoi w
łazience, a drugi ma swoje miejsce w „wyjazdowej” kosmetyczce. Ponieważ często
podróżuję, nie tracę czasu na ciągłe pakowanie i rozpakowywanie;) (podobnie
jest z odzywką do włosów czy balsamem do ciała). Teraz mam ochotę wypróbować
łagodny szampon dla dzieci Babydream z Rossmanna. Moje włosy nie
przetłuszczając się (już) i nie muszę ich myć każdego dnia. Zwykle myję je co
2-3dni.
Conditioners and hair masks
Always after washing my hair I use conditioner
or mask. I use various
types of them and I change them
as often as shampoos to not to
get used my hair to specific product. When
I don’t have time, I use conditioners that you leave-in on your hair for only 1-3 minutes. When I can
spend more time relaxing in the bath
I use rich hair
mask (eg. Kallos Omega / Blueberry), I also put
on folic cap and I wrap everything in a towel and then I relax in the bath for 25 minutes (heat additionally
bolsters the effect of hair mask). Recently I have been using mask
by John Frieda for dark hair and mask by Gliss Kur.
Odżywki i maski
Zawsze po myciu włosów używam
odżywki lub maski. Stosuję różne i zmieniam je podobnie często jak szampony,
aby uniknąć przyzwyczajenia włosów do danego produktu. Kiedy nie mam czasu, używam odżywek, które wystarczy
trzymać na włosach 1-3 minuty. Kiedy mogę poświęcić więcej czasu na relaks w
wannie używam treściwej maski (np. Kallos Omega/Blueberry), nakładam foliowy
czepek i całość zawijam w ręcznik i reaksuję się w wodzie przez 25 minut
(ciepło dodatkowo wzmacnia działanie maski do włosów). W ostatnim czasie na co
dzień używałam odzywek John Frieda (KLIK) do
ciemnych włosów oraz Gliss Kur.
Leave- in conditioners and oils
After washing off
the conditioner I usually
additionally apply no rinse product.
Generally, my hair is not frizzy and doesn’t
require additional load down, but after washing I like spray my hair with light conditioner or apply oil or silk. If my hair dries naturally (usually it takes several hours), I
choose a light conditioner
Gliss Kur Liquid Silk or Ultimate oil. When
I dry my hair with a dryer I reach for the Avon oil or CHI /
Biosilk (am I the
only person who doesn’t see the difference between these products? Of course besides
the packaging ). I
currently have a small supply
of no rinse products, but as soon as I will use them
up, I will definitely reach for
L'Oreal Mythic Oil
or BC Bonacure
Oil Miracle.
Odżywki i olejki bez spłukiwania
Po zmyciu odzywki zwykle
nakładam na włosy dodatkowo produkt bez spłukiwania. Generalnie moje włosy nie
puszą się i nie wymagają dodatkowego dociążenia , ale lubię po umyciu spryskać
je lekką odżywką lub nałożyć olejek czy jedwab. Jeśli moje włosy schną naturalnie
(zwykle trwa to wiele godzin), wybieram lekką odżywkę Gliss Kur Liquid Silk lub
Ultimate oil. Kiedy suszę włosy suszarką sięgam po olejek Avon lub CHI/ Biosilk (czy tyko ja nie widzę
różnicy w tyh produktach? Oprocz opakowania oczywiście). Obecnie mam mały zapas
takich produktów bez spłukiwania, ale jak tylko je wykończę to na pewno sięgnę
po Loreal Mythic Oil lub BC Bonacure Oil Miracle.
Rub- on products and oils
Currently I don’t use any oils. Partly because my hair is in good condition and doesn’t require extra care and in part by lack of time. But I think that soon I will return to coconut oil or I will try mixture of oils by Alterra . One of my favourite products for oiling hair is Amla, but its smell very discourages me (even my fiancé is not a fan of this smell so I don’t want to risk my relationship ;) ).
Currently I don’t use any oils. Partly because my hair is in good condition and doesn’t require extra care and in part by lack of time. But I think that soon I will return to coconut oil or I will try mixture of oils by Alterra . One of my favourite products for oiling hair is Amla, but its smell very discourages me (even my fiancé is not a fan of this smell so I don’t want to risk my relationship ;) ).
When it
comes to rub-on products that I use, now it’s Green Pharmacy Herbal Elixir. Its
task is to strengthen hair, regulate sebaceous glands and limit hair loss. I'm
not really satisfied with this cosmetic because I mostly care about the growth
of new hair, and here I didn’t get that
effect. That is why I ordered again elixir called Bursztyn Jantar. Some time
ago I had to shave off some of my hair for oncological treatment and now the
fast grow back of my hair in that place is extremely important for me. After
Jantar I had a lot of baby hair, so I hope that this time also, and that new hair
quickly overgrown bald spot :).
Wcierki i oleje
Obecnie nie używam żadnych
olejów. Po cześci dlatego, że włosy są w dobrej kondycji i tego nie wymagają,
po części przez brak czasu. Myślę
jednak, że niedługo wrócę do oleju kokosowego lub spróbuję mieszanki olejów
Alterra. Jednym z moich ulubionych produktów do olejowania jest Amla, jednak
jej zapach bardzo mnie zniechęca (mojego narzeczonego jeszcze bardziej więc nie chcę narażać mojego związku;) ).
Jeśli chodzi o wcierki to używam
Eliksir Ziołowy Green Pharmacy. Ma on wzmacniać włosy, regulować pracę
gruczołów łojowych i ograniczać wypadanie. Nie jestem do końca zadowolona z tej
wcierki, bo najbardziej zależy mi na poroście nowych włosów, a tutaj tego nie
zauważyłam. D zamówiłam ponownie wcierkę
Bursztyn Jantar. Jakiś czas temu musiałam wygolić fragment włosów do zabiegu
onkologicznego i zalezy mi na tym, aby włosy w tym miejscu szybko odrosły. Po
Jantarze miałam wysyp baby hair, więc mam nadzieję, że tym razem także szybko
łyse miejsce zarośnie włosami J
Hair Colouring
My natural hair colour is blonde. In my hair-story I gentle brighten a few strands of hair, then darken to the medium brown shade, then dark brown shade. All of that to get back to the blonde after approx. 2 years. Even more - almost platinum blonde. Then again I darkened my hair to dark brown. I think I will continue to have it ( but I’m a woman so hmmm who knows ;) I think you should follow my blog to check it ;) )
Currently, I colour only the hair growth. I do it at home. I "employed" my Mum (Mummy, thank you: *) to do this. I use Wella Koleston, the shade 5N + oxidant 3%. My new hair growth is bright and unfortunately quickly visible, so this treatment must be repeated every 5 weeks.
My natural hair colour is blonde. In my hair-story I gentle brighten a few strands of hair, then darken to the medium brown shade, then dark brown shade. All of that to get back to the blonde after approx. 2 years. Even more - almost platinum blonde. Then again I darkened my hair to dark brown. I think I will continue to have it ( but I’m a woman so hmmm who knows ;) I think you should follow my blog to check it ;) )
Currently, I colour only the hair growth. I do it at home. I "employed" my Mum (Mummy, thank you: *) to do this. I use Wella Koleston, the shade 5N + oxidant 3%. My new hair growth is bright and unfortunately quickly visible, so this treatment must be repeated every 5 weeks.
Koloryzacja
Mój naturalny kolor włosów to
blond. W mojej włosowej historii mam już na koncie delikatne rozjaśnianie kilku
pasm, następnie przyciemnienie włosów do
odcienia średniego brązu, potem ciemnego brązu. Wszystko po to, aby po ok . 2 latach
wrócić do do blondu. Co więcej – niemal platynowego. Następnie przyciemniłam
ponownie włosy na ciemny brąz. I myślę, że tak już zostanie (ale...jestem kobietą, więc kto to wie?;) Myślę, że powinniśćie śledzić mój blog żeby się o tym przekonać).
Obecnie farbuję tylko odrost.
Robię to w warunkach domowych, „zatrudniając” do tego Mamę (Mamusiu, dziękuję
:*). Używam farby Wella Koleston, odcień 5N + utleniacz 3%. Mój odrost jest
jasny i niestety szybko widoczny, dlatego muszę ten zabieg powtarzać co 5
tygodni.
Hair Brushing
Since childhood I don’t use metal brushes or combs. For years I used a hair brush with natural boar bristle by KAJA and I think it's a sensational brush. The only disadvantage is its appearance - it looks more like a brush designed for grooming our pets than for stylish lady;) Therefore, as Tanglee Teezer appeared at our house, I brush my hair by using this pink gadget. About Tanglee Teezer I wrote you HERE. But recently I have discovered another brush, in my opinion more comfortable than Tanglee Teezer due to its handle. LIM brushes - you can buy them in hairdressers shops or on www.allegro.pl. "Bristle" of this brush is almost identical to the Tanglee Teezer.
Since childhood I don’t use metal brushes or combs. For years I used a hair brush with natural boar bristle by KAJA and I think it's a sensational brush. The only disadvantage is its appearance - it looks more like a brush designed for grooming our pets than for stylish lady;) Therefore, as Tanglee Teezer appeared at our house, I brush my hair by using this pink gadget. About Tanglee Teezer I wrote you HERE. But recently I have discovered another brush, in my opinion more comfortable than Tanglee Teezer due to its handle. LIM brushes - you can buy them in hairdressers shops or on www.allegro.pl. "Bristle" of this brush is almost identical to the Tanglee Teezer.
Czesanie
Od dziecka nie używam
metalowych szczotek, grzebieni. Przez lata używałam szczotki z naturalnego
włosia dzika firmy KAJA i uważam, że to
rewelacyjna szczotka. Jedynym jej minusem jest wygląd – wygląda bardziej jak szczotka przeznaczona dla czesania sierści
naszych pupili niż stylowej damy;) Dlatego po tym jak z hukiem zawitała u nas
tanglee teezer – zmieniłam ją na różowe plastikowe cacuszko. O tanglee teezer
pisałam Wam TUTAJ. Ale niedawno odkryłam jeszcze jedną szczotkę, moim zdaniem
wygodniejszą od tanglee teezer ze względu na posiadaną rączkę. Szczotki LIM
dostaniecie w hurtowniach fryzjerskich lub na allegro. „Włosie” tej szczotki
jest niemal identyczne jak w tanglee teezer.
This model of care is perfect for
my hair, because they are smooth and well moisturized and I didn’t notice
increased hair loss. I don’t hide, however, that for the whole time I’m testing
something new and I’m looking for treats for my hair. I'm sure that if I meet
something worthy of command, I will certainly tell you about it on my blog.
What are your hits in hair care? Let me know in comments please :)
What are your hits in hair care? Let me know in comments please :)
Taki model pielęgnacyjny odpowiada moim
włosom, bo są gładkie, dobrze nawilżone i nie zauważyłam wzmożonego wypadania.
Nie ukrywam jednak, że caly czas testuję coś nowego i poszukuję smakołyków dla
moich włosów. Jestem pewna, że jeśli spotkam coś godnego polecenia, to na pewno
opowiem Wam o tym na łamach mojego bloga.
Jakie są Wasze hity w pielęgnacji
włosów? Dajcie mi znać, prosze, w komentarzach :)
masz śliczne włosy.. moje są cienkie, plątliwe, każdy żyje swoim życiem itp :-) ciężko mi z nimi :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :) Lubię je za gładkość i raczej bezproblemowość, ale...nie znoszę tego, że są takie cienkie. Ale tego to raczej nie zmienię. Trzeba sobie jakoś radzić :)
UsuńPs. Przesyłka dotarła? :)
cudowne masz te włosy.... : )
OdpowiedzUsuńDzięki!:)
UsuńTwoja pielęgnacja jest bardzo podobna do mojej ;) widze ze uzywasz kosmetyki Glis Kur ,ja równieź je lubię :) masz piekne wlosiska , tez bym chciala takie miec . Niestety moje wlosy po dekoloryzacji nie zbyt chca mi rosnac :<
OdpowiedzUsuńBardzo lubię kosmetyki Gliss Kur, wcześniej używałam długo serii z jedwabiem, a jak miałam jasne włosy to serii dla blondynek :) Zawsze byłam zadowolona.
UsuńA próbowałaś olejować skórę głowy wcierką Amla? Ja też przeszłam dekoloryzację i po niej jednak włosy bardzo się osłabiły (kruszyły mi się tuż przy głowie) i Amla po pierwsze odżywiła włosy, a po drugie miałam spory porost nowych włosków po niej :)
Mamy to najlepsze fryzjerki, kiedy farbowałam włosy zawsze oddawałam się w mamine dłonie :) Zazdroszczę włosów, moje to typowe elektro, puszą się niemiłosiernie :/
OdpowiedzUsuńNikt mi tak nie obcina i farbuje włosów jak mama ( a bywałam u różnych;):) Myślę, że to przez maminą miłość wychodzi tak dobrze! :)
UsuńJa zazdraszczam Tobie paznokci i talentu, więc wychodzi po równo:)
Pozdrawiam!
Twoje włosy są przepiękne! Mają wspaniały błysk! :)
OdpowiedzUsuńDziekuje!:)
Usuńpiękne masz włosy, babydream odradzam, u mnie się totalnie nie sprawdził. plącze włosy bardzo, włosy są po nim sztywne, niefajne. :)
OdpowiedzUsuńhttp://fashionelja.blogspot.com
Dzięki, za info. Ja nigdy wcześniej nie używałam szamponów do dzieci, bez silikonów więc u mnie też mogłoby być podobnie jak u ciebie...
UsuńTo do wypróbowania zostaje mi jeszcze Alterra bo to też mnie kusi;)
Bursztyn Jantar jest najlepszym produktem, bo działa! Co do szczotek - niedawno zakupiłam tangle teezer i jestem bardzo zadowolona, a najbardziej z pomocy przy masażu głowy:)
OdpowiedzUsuńTak, Jantar jest rewelacyjny!
UsuńA do masażu spróbuj tex szczotki z włosiem z dzika - rewelacja:)
ja podobnie dbam o włosy, czyli nie przemęczam ich :) czasem jak ktoś mnie pyta o włosy to jeszcze dodaję, że przyjacielem włosów jest sen i tak tłumaczę przy okazji zamiłowanie do spania ;)
OdpowiedzUsuńJa również pozdrawiam Ciebie ciepło :)
To prawda, sen nie tylko poprawia kondycje wlosow ale i skory:) i ponoć metabolizm ;)
UsuńPo pierwsze - genialny post! Dobrze, że się zdecydowałaś go napisać. Skorzystam ja i na pewno duże grono Twoich czytelników i fanów :D
OdpowiedzUsuńPo drugie - podziwiam. Post jest obszerny, dobrze przygotowany, a po angielsku perfekcyjnie skomponowany. OGROMNE BRAWA!!!!
Kochana, bardzo, ale to bardzo miło mi czytać te słowa bo dzięki nim wiem, że to co robię i do Was piszę ma jakikolwiek sens :)
UsuńMam nadzieję że jakieś moje sposoby sprawdzą się także u Ciebie :)
Pozdrawiam!
Wyglądasz pięknie a Twoje włosy są idealne. Marzę o takich, ale po ciąży wszystko się zmieniło i mam więcej problemów z włosami niż mogłam sobie wyobrazić...:(
OdpowiedzUsuńKochana, dzieciątko na pewno rekompensuje Ci wszystkie niedogodności:) buziaki dla Was 😘
UsuńTwe włosy są niczym natchnienie!
OdpowiedzUsuńmnie nei ksuzą niestety kosmetyki green pharmacy ... nei dizalaj u mnie :(
OdpowiedzUsuńWłosy to tez mój konik!!!!
OdpowiedzUsuńTwoich można jedynie pozazdrościć!
~~~~~~~~~~~>>>>
Zapraszam również do mnie na blog!
www.bambiboho.blogspot.com
Piękne masz włosy !!!
OdpowiedzUsuńOj tak, masz piękne włosy :-) Ja również stosuję odżywki z gliss kur-a ale tak na prawdę wielkim wybawicielem w moim przypadku była wcierka z Jantar-a :-)
OdpowiedzUsuńJantar najlepszy:)
UsuńSame cuda!! Część rzeczy mam/miałam i polecam :)
OdpowiedzUsuńSuper post! Czy ten olejek Avon nie obciąża Ci włosów i ich nie przetłuszcza?
OdpowiedzUsuńWiesz, ja nie mam takich mocno tłustych włosów, więc jak nakładam go z umiarem, a tak właśnie robię, to włosy są gładkie ale nadal sypkie :)
UsuńYour hair is so pretty!
OdpowiedzUsuńTHE PINK ELEPHANT SHOE | FACEBOOK | YOUTUBE CHANNEL |
nie można się napatrzeć na Twoje włosy:p odpowiednia pielęgnacja to podstawa:) sprawdzę te olejki :)
OdpowiedzUsuńSandicious
Dziękuję :) Najbardziej uniwersalny jest chyba olej kokosowy i jeśli lubisz takie zapachy to powinnaś być zadowolona :) Na porost i wygładzenie i nawilżenie u mnie najlepiej sprawdziła się Amla, jest też taka do jasnych włosów, z jaśminem :)
UsuńŚwietny post :) Na takie coś czekałam. A zdradzisz nam jak nadajesz objętość włosom? Może osobny post o tym jak układasz włosy? Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńMasz piękne włosy :). Na pewno skorzystamy z niektórych kosmetyków.
OdpowiedzUsuńWłosy masz cudowne! :) Używam kilku kosmetyków z tych, które przedstawiłaś. :D A ta szczotka LIM mnie zaciekawiła! Na Allegro nie znalazłam, ale na jakiejś innej stronie internetowej jest. Zastanowię się nad kupnem. :P
OdpowiedzUsuńSzczotka LIM jest naprawdę super:) jesli lubisz TT ale wolisz szczotki z rączka to ta powinna byc idealna dla Ciebie:)
UsuńUczciwa obserwacja zawsze wchodzi w grę :) Ja już Cię dodałam :)
OdpowiedzUsuńA nie działa w ten sposób,że kopiujesz link do mojego bloga i na stronie https://www.blogger.com/home po lewej stronie masz liste czytelniczą a ponieżej ''dodaj'' wklejasz link do mojego bloga,dajesz obserwuj i gotowe:)
OdpowiedzUsuńO, taki sposób działa :D
UsuńSuper! Teraz pora na post makijazowy :)
OdpowiedzUsuńOj tak tak......ja bylam pierwsza! :-)
UsuńPs. A czy znajdziesz chwile zeby opisac nam wszystko co jest zwiazane z powiekszaniem ust? GdzIes przeczytalam u Ciebie te infoirmacje. Bo ja sie zbieram od pol roku ale.....boje sie. :-(
Makijaż na blogu pewnie też się pojawi ;) Ale nie mogę obiecać kiedy;)
UsuńJeśli chodzi o usta, to nie jestem specjalistką, nie chciałabym puszczać w sieć niewiarygodnych info. Ale..porozmawiam z moim dr, może on zechce mnie wesprzeć w tym poście:) Jeśli chodzi o obawy - zacznij może od 0,5 ml to naprawdę niewiele i efekt będzie ledwie zauważalny :)
UsuńThank you:) it's nice to hear this:)
OdpowiedzUsuńDziewczyny dobrze piszą o tym makijażu. Pewnie sporo dziewczyn o tym poczyta:)
OdpowiedzUsuńNajlepiej jakiś dzienny :)
Postaram się coś stworzyć :)
UsuńŚwietny post, dziekuje za niego !! Mam podobnie, też zmieniam często szampony oraz sposoby odzywiania włosów, jest tyle dobrych produktów, ciągle poszukuję idealnego !!! Jestem bardzo ciekawa jak wyglądasz w jasnych włosach - no i szok, bo myslałam, ze ciemny to Twój naturalny kolor, tym bardziej cudnie, bo pasuje Ci taki, wyglądasz obłędnie! Juz się nie rozstanę z Twoim blogiem tak szybko :p
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
http://missmoonlight-pl.blogspot.com/
instagram: missmoonlight_pl